疲れた

ひとりでの子育てはプレッシャーが大きいうえ、休める時間もありません。精神的肉体的に疲労している状態での子育てから脱却するために、7つの対処法を紹介します。子どもはお母さんの笑顔が大好きです。お母さん自身が笑いながら過ごせることを願っています。