ストレス

ワンオペ育児中、ご主人の言動にイライラしてしまうのは、育児への非協力的な態度が原因であるケースが大半です。ご主人に育児に参加してもらうために試したい方法と、イライラでストレスが溜まったときの発散方法を紹介します。あなたにあった方法でイライラの日々から脱却しましょう。